RYOKOのひとりごと2

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11/24 初雪

 

ぎっくり腰2日目。

 

東京に初雪が降りました。

 

昨日やったぎっくり腰が回復しないまま

登山用の杖を片手に

東京駅まで旦那のお母さんをお見送り*

 

途中の電車がきつかったけど無事任務完了☆

 

帰りに最寄駅近くの整骨院へ駈け込んできました。

 

楽ちんにはなったのですが

また明日も行かなくてはいけない事と、

保険がきかない治療だったみたいでお値段高かったので

明日は自宅近くの整骨院へ行く事にしました。

 

とにかく自力で動けないので旦那に介護された1日でした*

 

<不便だったこと>

・お風呂(全般)

・トイレ(全般)

・寝る動作(寝返りが激痛)

・靴下が履けない

:食器が洗えない

・洗濯物が干せない

・座ると痛みが増す(座れない)

・歯磨きが苦痛

・とにかく横になるしかない

 

 

JUGEMテーマ:日記・一般

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