RYOKOのひとりごと2

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11/28

ぎっくり腰6日目*

 

どうしてもパソコンで作業しなければいけない事態になったので

挑戦してみました。

 

頑張って30分が限界。

でも頑張った後は椅子から立てなくなります(*・ω・)

 

作業→痛みに耐えながら布団へ→横になる→回復

→作業→痛みに耐えながら布団へ→横になる の繰り返し

 

いつもなら1時間で終わる作業に6時間弱。

メールを送る作業だけでもパソコンと布団を何往復かしました(*・ω・)

早く治れ*

 

↓もぐもぐ*美味しかった*

 

<ぎっくり腰6日目メモ>

・多少のお散歩は可→スーパー往復は痛みが出なかった

・電車はまだ×←そもそも駅までの距離が歩けない

・お昼に作ったカレーは一度中断したけど料理ができる様になった

・食器が洗える様になった

・少しだけ座れる

・パソコンに触れる様になったけど長時間座ると立ち上がれなくなる

・寝返りがうてる様になった

・靴下まだはけず

・お風呂、歯磨きまだ不便

・横になると楽になる事に気がついてから痛みを感じるとすぐ横になるクセがついた

・介護状態からは脱却

 

 

JUGEMテーマ:日記・一般

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